「訓啦柒頭」，正寫為「瞓啦柒頭」，書面語的意思是「快去睡吧，你這個樣子看起來像陽具的傢伙」，在港式粵語中有「收皮」的意義。此句為「代母受屌，考感動天」的gigi-tim所創，據說在舊高登大口組時期已廣為所傳，更成為日後fevaworks所創立的高登的常用詞彙。
經常使用該句的高登名人有牛腩3號。
高登人錄製訓啦柒頭聲帶
- 2007年4月16日，網友中田英壽發帖「有冇人想要牛腩3號親口錄句"訓啦柒頭"做sms鈴聲?」。發帖後瞬即引起熱烈討論，並且合力要求牛腩3號親自錄製聲帶。牛腩3號終於在千呼萬喚下應允錄音，可惜聲帶出奇地溫柔，與平時他在網上的表現顯得格格不入，更有人認為「成部快易通咁」，令眾多網友大跌眼鏡。於是他又再被要求錄一次有威勢的，結果聲帶效果雖然比前者較兇惡，但仍然威勢不足。
- 2007年4月17日,牛腩搞掂左膠登[一句"訓啦柒頭"mp3,引起膠登真係訓左]
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